Sophrologie pour se faire du bien

Besoin d’être accompagné pour :

- gérer votre stress, vos émotions.

- améliorer votre sommeil

- regagner confiance en vous

- vous préparer à la naissance de votre bébé….

Avez-vous pensé à la Sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive (images positives). Cette technique agit sur l'être aussi bien au niveau physique, émotionnel que mental.

Vous souhaitez prendre rdv ou avoir des renseignements, n’hésitez pas à  contacter Marie-Emilie Courtois

Voici quelques évènements en cours au cabinet MA SO’FRO

-          ATELIER PARENT-ENFANT (5-12 ans) sur les thèmes suivants :

o    Je gère ma timidité 

o    Je gère mes émotions.

-          Séances collective de Sophrologie pour collégiens (nnes), Lycéens (nnes), ADOS de 11 ans à 17 ans  de 40 min (juste après les cours de 16h20 à 17h) pour gérer leur stress tout au long de leur année scolaire.  Rdv tous les jeudis des semaines impaires au cabinet MA SO’FRO.

Pour plus de renseignements sur ces évènements (Tarif, modalité d’inscriptions, horaire): http://www.masofro.fr/agenda_atelier.html

Pour suivre l’actualité du Cabinet MA SO’FRO :

-          www.masofro.fr rubrique agenda

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Marie-Emilie Courtois, Sophrologue Certifiée RNCP

Cabinet de Sophrologie MA SO’FRO

27 rue de l’église 59134 Beaucamps-ligny

Tel : O6 37 38 86 53

Mail : me-courtois@masofro.fr