Des cours de gym méditative à Beaucamps-Ligny

Les personnes souffrant de « Stress », « burn-out » et ses variantes sont de plus en plus nombreuses.
La relaxation et le sport sont des solutions connues, mais qui pratique régulièrement sait s’y tenir seul ? 
C'est dans ce but que le cours de  « Gym-méditative »,  a été créé depuis cette rentrée
Il alterne des mouvements inspirés du yoga, du qi gong et de la sophrologie. Adaptés à chacun, ils optimiseront vos prescriptions.
Les cours sont enseignés via une association dont les professionnelles sont bénévoles, afin de rendre accessible le bien-être pour tous. 

Annick et Caroline sont à votre disposition pour expliquer leur démarche et motivation.

Depuis la rentrée scolaire 2019, l’association propose à Beaucamps-Ligny des cours de « gym-méditative » le lundi 18-19h dans la petite salle des enfants à côté de la salle des fêtes.

Cours adaptables de 8 à 88 ans, qui convient à tous. A but non lucratif.
contactez Annick ou Caroline | nonque.caroline@gmail.com